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Jogo responsável: como definir limites de tempo e fazer pausas
Jogar com equilíbrio é decidir antes quanto tempo você vai jogar e usar ferramentas que lembrem você disso: o lembrete de sessão do IS Casino, os limites de uso do próprio celular e, se precisar de uma pausa maior, a autoexclusão de 1 a 365 dias. Mesmo com fichas virtuais sem valor monetário, o tempo e a atenção são reais.
Por IS Casino · Publicado em · Atualizado em
Por que limitar o tempo, se as fichas são virtuais
No IS Casino não há dinheiro a ganhar nem a recuperar, mas as mecânicas de cassino foram feitas para prender a atenção: rodadas rápidas, recompensas variáveis, “quase acertos”. Um limite de tempo definido antes é a forma mais simples de manter o jogo como diversão.
Sinais de que é hora de pausar
- Jogar mais tempo do que planejava, com frequência.
- Ficar irritado ou ansioso quando não pode jogar.
- Deixar de lado sono, trabalho, estudos ou família por causa do jogo.
- Comprar fichas para “recuperar” — elas são virtuais e não valem dinheiro.
- Gastar com compras mais do que pode, ou esconder isso de alguém.
Passo a passo: montar os seus limites
- Decida o tempo antes de abrir o jogo. Escolha um tempo por sessão (por exemplo, 30 minutos) e um horário para parar, e combine isso com você mesmo antes de começar.
- Ligue o lembrete de sessão. No app do IS Casino, abra a página Jogo responsável e ative o lembrete de tempo de sessão com o tempo escolhido.
- Use o limite do celular. No Android, use Bem-estar digital para criar um timer para o navegador ou o Telegram; no iPhone, use Tempo de Uso › Limites de Apps.
- Faça pausas de verdade. Quando o lembrete tocar, feche o jogo, levante-se e faça outra coisa por alguns minutos antes de decidir se continua.
- Não compre para continuar. Se as fichas acabarem, use isso como sinal para parar; as fichas grátis diárias voltam no dia seguinte.
- Peça uma pausa maior se precisar. Se for difícil parar, peça a autoexclusão de 1 a 365 dias na página Jogo responsável e procure apoio (CVV 188).
Ferramentas da sua conta
| Ferramenta | O que faz |
|---|---|
| Lembrete de sessão | Avisa quando você passou do tempo de sessão escolhido. |
| Autoexclusão | Pausa a conta de 1 a 365 dias: sem entrar, sem jogar e sem mensagens do bot. O período não pode ser encurtado. |
| Fechar a conta | Pelo suporte, de forma definitiva. |
Onde buscar ajuda no Brasil
- CVV — Centro de Valorização da Vida: ligue 188 (24 h, gratuito) ou acesse cvv.org.br.
- Jogadores Anônimos do Brasil: jogadoresanonimos.com.br.
- CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) do SUS na sua cidade.
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Perguntas frequentes
A autoexclusão pode ser cancelada antes do prazo?
Não. O período escolhido, de 1 a 365 dias, não pode ser encurtado.
O lembrete de sessão bloqueia o jogo?
Não, ele avisa que o tempo escolhido passou. Para bloquear o acesso, use a autoexclusão ou o limite de apps do celular.
Onde encontro ajuda se o jogo virou um problema?
No Brasil, o CVV atende 24 horas pelo 188, de graça. Há também os Jogadores Anônimos e os CAPS do SUS.